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白萝卜炖羊肉

2015年03月31日

    白萝卜炖羊肉

    原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。

    做法:

    1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。

    2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。

    3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。

    4、盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。

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