天麻炖鸡汤:补血、和血、熄风
原料:天麻30克(中药店有售)、老母鸡1只、生姜3片。
做法:
天麻稍浸泡,洗净;老母鸡宰洗净,去脏杂、尾部,切块。
一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖3小时便可。
进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。