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棒骨莲藕汤的做法

2015年03月31日

材料:

    棒骨400克,猪里脊肉、莲藕各200克,干无花果5颗,南杏仁30克。

调料:

    盐适量。

做法:

    1)猪里脊肉洗净,切块;棒骨洗净,敲裂;莲藕洗净,去皮,切块。

    2)焯至变色后捞出,用清水冲洗干净。

    3)棒骨和猪里脊肉放入电压锅中,倒入适量冷水,再加入莲藕、干无花果、南杏仁,盖上盖,调至煲汤档,炖好后加少许盐调味,即可出锅。

    煲汤时加入里脊肉不但可吸去汤中的杂质,使汤更鲜亮,还能使汤味更鲜美。

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