减肥胡萝卜香肠汤的做法
材料:
香肠一根,胡萝卜,盐,胡椒粉,醋,鸡粉。
做法:
1)将这些香肠切开,胡萝卜清洗干净,将皮消掉,切成粒状。
2)将胡萝卜,香肠,水这些材料一起放在锅中。
3)煮开之后,稍微将火关小一些,放调味料就可以。
减肥功效:
胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜,素有“小人参”之称。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有非常好的作用。