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茯苓羊肉汤的做法

2015年03月31日

茯苓羊肉汤的做法

材料:
    羊肉500克,茯苓15克,竹笋50克,油菜1棵,香菇1朵。

调料:
    植物油、盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。

做法:
    1)羊肉洗净,切小块,焯水,捞出;茯苓、油菜分别洗净;竹笋去皮,切断;香菇洗净,切块。
    2)炒锅放植物油烧热,放入羊肉翻炒几下,倒入料酒、水,烧开后倒入沙锅中。
    3)将茯苓、竹笋段、香菇块放入沙锅中,用小火炖到肉烂,放油菜、盐、味精、胡椒粉,稍煮即可。

    如果用煎过后鲫鱼和羊肉一起炖汤,味道会更加香浓。

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