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滋阴润肺 天门冬麦冬雪梨汤

2015年03月31日

[滋阴润肺 天门冬麦冬雪梨汤]

材料:天门冬、麦冬各10克,雪梨1个。

调料:冰糖末适量。

做法:

    1)雪梨洗净、去核、切片。

    2)将天冬、麦冬、冰糖末同放瓦罐内,加水适量。

    3)大火烧沸,改用小火煲1小时即可。

天冬与麦冬均为甘寒滋阴之品,雪梨富含膳食纤维、果胶,三者搭配,有滋阴润肺、润肤瘦身之功效。

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