1.苹果，降低心脏病发病率，还可减肥。 2.杏，帮助摄取维生素A。 3.香蕉，富含钾元素，保护心肌。 4.黑莓，纤维物质的含量高于其他水果。 5.蓝莓，减少尿路感染。 6.甜瓜，补充维生素。 7.樱桃，保护心脏8.橘子，保护泌尿系统。
