阿里康网
饮食
快速搜索

番薯南瓜糖水做法

2015年03月31日

番薯:又名甘薯,地瓜。番薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。

南瓜:可使肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用!

材料

南瓜,番薯,红枣5颗,红糖3勺(平时吃饭用的小勺子),水适量

做法

1、将南瓜和番薯洗净去皮,切成小块放入锅内;

2、加入红枣、红糖和水,大火烧开再转小火煮15分钟,完成。

小诀窍

水不要放的太少,以免干锅。

相关阅读