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冬季营养粥谱 肉丝青菜燕麦粥

2015年03月31日

    冬季喝什么粥比较营养呢?粥的种类有很多,做法更是有千百种,今天小编给你们推荐一道冬季营养粥谱,肉丝青菜燕麦粥的做法,一起来看下吧。

    用料:油菜(小)1把、香菇5朵、猪肉50克、燕麦片50克、食盐2克、生抽2茶匙、小葱2棵、水适量、胡椒粉1茶匙

    肉丝青菜燕麦粥的做法     1、青菜、香菇和猪肉分别切小丁,小葱切碎备用

    2、起油锅,油热后,下入肉丁爆炒出香

    3、下入葱花炒香后,下入香菇丁炒至水分无

    4、下入油菜炒至断生,添加适量热水煮开

 

    5、下入燕麦片并马上搅匀,转小火继续滚煮2分钟

    6、出锅前用盐、生抽和胡椒粉调味,撒上葱花即可关火

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