核桃的保健作用你了解有多少

核桃被惯称为是益智果长寿果等一些美誉，由此可见，核桃的功效有多么大。那么你是不是也知道为什么核桃具有如此多的美称呢?在我国的古代，就已经发现了核桃可以健脑益智的作用，可以说核桃的保

　　核桃被惯称为是“益智果”“长寿果”等一些美誉，由此可见，核桃的功效有多么大。那么你是不是也知道为什么核桃具有如此多的美称呢?在我国的古代，就已经发现了核桃可以健脑益智的作用，可以说核桃的保健养生的价值是不可估量的，除了核桃可以健脑益智，还有什么功效呢?

　　很多家长在孩子成长的时候，学习的阶段，都会给孩子买核桃吃，这也是有一定的原因的。当然，除了孩子常吃可以健脑，大人们也是可以吃核桃的，因为核桃本身是具有保健的作用的。