饮食
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我们知道，红枣的食疗价值十分广泛，既可以补血，又可以补气，还可以美容养颜，因此，很多人都十分看重红枣的食疗价值，在生产红枣的季节，都会买大量的红枣来存放到家里。生吃或煮了再吃，但是，红枣的吃法其实也是有讲究的，那么，要怎样吃红枣才能补血呢?相信很多人都迫切的想知道这一点。
大多数人吃新鲜红枣都是买来生吃的，当然，也有一些晒干了的红枣，可以买来炖汤，泡茶等，那么，到底哪种吃法更有营养价值，怎样吃才能更好的利用其营养价值和食疗作用?下面我们就来看看究竟吃红枣有哪些讲究。