阿里康网
饮食
快速搜索

想要健康长寿 离不开这六样食物

2015年03月31日

长生不老,从秦始皇开始,至今此梦依旧有市

  长生不老,从秦始皇开始,至今此梦依旧有市场。但是,不健康的长寿也是难受,所以,转帖下文,我把标题改了顺序,有健康有长寿,才是美事!

  20世纪80年代,乔治亚苏维埃社会主义共和国(位于苏联高加索南部)传言拥有比其它国家更多的长寿者,同时,宣布他们长寿的秘密食物--酸奶。他们长期吃酸奶,因为酸奶里含有钙,可以延缓骨质疏松症,含有有益的细菌群,帮助他们保持健康和减低与衰老有关肠道疾病。

相关阅读