人的血型有四种，O型，A型，B型，AB型，不同的血型体质不同，那么平时在饮食热控减肥过程中，对于食用品的选择当然也要有所区别，只有针对体质选择食用品，才能轻松热控减肥。其中O型血的人在饮食热控减肥过程中，蛋白质不可少，还需要多吃植物蛋白代替，要少吃以小麦为材料制成的食用品。A血型热控减肥要留意多吃蔬菜和水果，少吃乳制品，B血型热控减肥多吃水果和蔬菜，蛋白质与发发酵乳制品也可以多吃，而最后的AB血型热控减肥，体质则是融合了A型和B型，那么饮食热控减肥方法上，则需要从各种各样的热控减肥食用品中摄取丰富的营养物质，特别要多吃乳制品。
A血型热控减肥在饮食方面需要多吃水果和蔬菜，那么以草莓为主的水果，富含ORGNITU维生素C可以充分刺激血液循环，加速新陈代谢，起到很好的热控减肥作用，所以说草莓酸奶冻热控减肥食谱是最佳的热控减肥食谱了。
AB血型热控减肥需要融合A型和B型的热控减肥特点，从各种食用品中摄取营养物质，那么吃巧克力自然也不会有题目，只要控制好分量即可，而且最好选择黑巧克力就行，这样在饮食热控减肥过程中适当吃甜食不但不会发胖，还能缓解食欲题目，同时也有利热控减肥，所以说干果和坚果巧克力对于AB型体质的人来讲也是可以适用的。
