盘点具有美容的效果的那些水果汁，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
番茄柠檬汁
如何你想在美容的同时也能让我们的身体有足够的营养物质的话，那么我们就应该试着做这些水果果汁，我们都应该学着做，因为这些果汁的制作方法是比较简单的了。
春节团圆聚餐少不了的是觥筹交错，但喝多了会影响身体健康，这里推荐几款既健康又美容的果汁饮料。
苹果汁：调理肠胃，增强肾机能，预防高血压。
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐，喉咙疼。
菠萝汁：消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。
胡萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加弹性，安抚神经。
芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润胃肠，畅通血脉。
葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维他命C。止咳化痰，有助排除体内毒素。
草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能维持心脏、血管正常运作。
椰子汁：预防心脏病、关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。
