饮食
河南健康网：孕妇产后坐月子期间，家里人会把照顾的重心都放在孕妇和宝宝的身上，每天想方设法给孕妇补充营养。但是，营养的补充不能太过，孕妇产后要少喝浓汤，脂肪过高，对孕妇和宝宝都不利。
孕妇产后少喝浓汤 避免脂肪过高
产妇食用过多高脂肪的食物会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使婴儿发生腹泻，产妇也容易引起肥胖，不利于身材的恢复。
脂肪含量很高的汤包括猪脚汤、肥鸡汤等产妇不要喝太多。而应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
(责任编辑：李颖)