饮食
类风湿病人吃什么好 类风湿病人饮食注意事项
常年吃药的话一定要注意肝肾的保护，可以买些保肝护肾方面的产品。然后日常饮食中要注意多补充优质蛋白质和维生素。注意补钙。类风湿病人吃什么
类风湿主要表现为关节的疼痛，伴有晨僵及关节畸形的表现，一般没有特效药治疗，保健品方面没有太大的必要。建议你还是患者积极治疗比较好。
类风湿性关节炎患者吃什么好?许多患者都有这样的疑问。的确，饮食的作用并不限于填饱肚子，还可达到保健的作用，在一定程度上来讲，饮食就是最安全的药膳。患有类风湿的朋友，建议您可以多吃一些木耳。类风湿病人吃什么
木耳是比较常见的食物，味道鲜美，营养丰富。食用木耳有助于促进巨噬细胞吞噬功能和淋巴细胞转化，提高免疫功能，增强类风湿患者的抗病能力，此外，它还可以缓解局部的红肿疼痛症状，减轻患者病情。
食用木耳除了可以帮助类风湿患者减轻病痛，还可以发挥其延缓衰老，抗辐射、抗癌、抗溃疡和降血糖等多种作用，是一种集多种功效于一身的食物。患有类风湿的朋友可在坚持正规治疗的同时，适当食用一些木耳，通过饮食来配合治疗，以达到事半功倍的治疗效果。类风湿病人吃什么
类风湿患者预防调理
一、平时预防注意保暖，避免受寒。其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。
二、精神调理
1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。
2、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重.类风湿病人吃什么
三、饮食宜忌
饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。但是不能改变病程。但，有些食物如谷类(谷物、小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使RA的临床症状加重。此外，饮食中也不宜食用虾、蟹等，因这些海品属于发物，易引起疾病的加重与复发。
四、康复锻炼
1、类风湿关节炎患者急性期不易活动，因为活动容易损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重，故此时期不应做过多的肢体关节活动。类风湿病人吃什么
2、急性期炎症控制后，即应开始积极进行关节功能锻炼和体育锻炼。可根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以而保护关节的功能，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼遵守的原则：量力而行，循序渐进，持之以恒。类风湿病人吃什么
(责任编辑：谢松松)