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腋臭病人的饮食禁忌 腋臭病人三大饮食禁忌让腋臭绕道而行
很多时候大家容易忽视腋臭的来历，其实，腋臭跟饮食也密不可分，健康的饮食可以缓解腋臭症状，腋臭病人的饮食禁忌你知道吗?以下腋臭病人三大饮食禁忌让腋臭绕道而行，快来抢先看吧!
一、油腻食物要少吃
油腻食物不利于消化，但很容易被细菌分解，人吃了过油食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，久而久之就形成了体臭，腋臭的加剧不言而喻。腋臭病人日常应该控制油腻食物的摄入，能自己做饭就自己下厨做饭，尽量减少下馆子的次数，不少餐馆的菜品过于油腻，不利于腋臭病人病症的减轻，另外，要少吃洋快餐，快餐食物往往是潜藏的油腻区，高高兴兴吃完了却难以“消化”。
二、有味食物不贪食
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质等，这些食物可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。腋臭病人日常要多吃熟食，洋葱、蒜头等尽量不要生吃，另外，记得多喝水，将身体毒素随尿液一并排除体外，加速新陈代谢，让机体恢复精神。
三、干硬无水分食物把好关
过干过硬的食物不利于机体的新陈代谢，经常吃过干过硬的食物让机体的活跃度降低，便秘、痔疮等疾病不请自来，不利于腋臭症状的缓解。腋臭病人日常要多吃富含水分的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏季多吃瓜果蔬菜，多喝水是很好的习惯。
腋臭病人的饮食禁忌不可忽视，牢记腋臭病人饮食禁忌让腋臭绕道而行!
(责任编辑：河南健康网)