导读：入冬以后，爱美的女性如何让气色更加红润健康呢?冬天养生美容，必食4种枣食谱。
1、大枣茶
将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。
功效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。
2、大枣粥
功效：健脾胃，补气血。
3、大枣山药粥
功效：健脾益气，和胃止痛。
4、大枣百合汤
适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。
(责任编辑：李炬)
