十大防晒蔬菜：胡萝卜
胡萝卜对于皮肤来说也是“圣品”，他被被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。此外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
十大防晒蔬菜：冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
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(责任编辑：曹蒙蒙)
