泡椒凤爪热量是多少 泡椒凤爪有什么营养功效

 　　导读：泡椒凤爪热量，很多人都喜欢吃泡椒凤爪，但是又担心泡椒凤爪的热量过高，影响健康，那么泡椒凤爪的热量到底是多少呢?泡椒凤爪的热量真的过高吗?

　　泡椒凤爪的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)，单位热量适中。

　　每100克泡椒凤爪的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

　　营养功效

　　补虚养身调理 营养不良调理

　　主料

　　鸡爪 300克

　　辅料

　　红辣椒 100克

　　调料

　　大蒜 10克 花椒 5克 胡椒粉 2克 味精 2克 盐 5克

(责任编辑：苗珍珍)