女人最重要的就是要补足气血,这样才可以有效抗衰老,今天就和大家分享一道补血养颜的美味粥品——红枣红豆莲子粥,赶紧一起来试一下吧。
3、所有材料一起放入锅里,加入足够的清水煮滚后转小火熬至材料软烂。
家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238