3、香甜胡萝卜玉米羹
推荐理由：玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。由于其纤维素的含量很高，宝宝多吃玉米羹，对防治宝宝便秘、肠炎具有重要的意义。
4、冬瓜汁
推荐理由：冬瓜性微寒，有清热利尿、解毒生津、清肺化痰的功效。其质地也清凉可口，水分多，味清淡。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止儿童肥胖具有重要意义。
