莴笋是春季里一种很常见的蔬菜，口味清爽，深受大家的喜爱。那么，莴笋都有哪些保健作用呢?
6、莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可以促使乳房部位的营养供应。 7、莴笋是一种营养价值很高的绿色蔬菜，且吃起来美味可口。莴笋有很多种不同的做法，可以根据自己的口味喜好和饮食习惯自由选择烹饪方式。春日多吃笋有益身体健康。
