皮肤被晒伤后吃什么能修复

夏天已经过去了，天上的太阳也变的不是那么毒辣了，现在是一个我们修复被晒伤皮肤的一个好的时机，皮肤被晒伤后吃什么能修复?

草莓

草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。