专家推荐夏季滋补皮肤的靓汤

夏季的饮食之道无疑对于身体的健康有很大的影响，如果调理出美味的夏季适合饮用的汤无疑可以成为餐桌上的靓汤。因此烹制出人人爱喝的靓汤也可能成为美容的夏季饮食。以下就是专家介绍的几种夏季喝哪些汤对皮肤好的介绍，广大家庭主妇应特别注意了解了，做好这几款汤是对身体养生很有益处的。

专家推荐夏季滋补皮肤的靓汤

1、苦瓜炖文蛤

苦瓜炖文蛤配料：文蛤500克，苦瓜250克。

夏季喝哪些汤对皮肤好 ，苦瓜炖文蛤制作方法：苦瓜去瓤，放人沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。文蛤洗净，放入锅中，加水，煮至文蛤张口时捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。取沙锅，在锅底铺苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水，用小火炖至蛤肉熟透入味，淋上香油即可食用。