饮食
我们每天都要刷牙，一是为了保证我们牙齿的健康亮白，另一个就是为了让我们有一个清新的口气。可是还是有很多人发现，即使自己每天都有刷牙了，可是口气问题一直成为一大困扰。那么现在我们就去看看是什么诱发口臭的。
1、牛奶。
如果牛奶残留在嘴里，口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味，因此，喝完奶后记得漱口。
2、肉食。
临床营养学研究显示，吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。叶绿素可以作为人体的除臭剂，多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。
3、调料。
做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料，会让人体散发出刺激性的气味。这种气味无法被完全消除掉，但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂，有助于减少这种异味。
4、酒。
酒精会导致人体脱水，所以醉汉身上都会有种难闻的味道。此时多喝些水就能有所缓解。
5、大蒜和洋葱。
吃完大蒜的48小时内，人体都会散发出难闻的气味。吃大蒜和洋葱前，把它们放在水里煮熟，或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水，就能减轻口臭。
上面的饮食方式都会成为你出现口臭的一个原因所在，所以说我们应该注意健康饮食的原则，避免自己在这些饮食上出错，这样子才不至于应为饮食问题，造成自己口臭的困扰。也就不需要担心在公开场合尴尬不已了。