六种食物帮你甩掉啤酒肚

帮助老公和自己减掉痛恨的，让全家的身体越来越健康是很多女性朋友十分关注的话题，下面就有六种食物，绝对管用哦。

想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够，吃对食物也很重要。美国《女性健康》杂志总结出作为“脂肪燃烧器”的6种食物。每餐不妨挑选2—3种加入到你的膳食里吧。 　 全谷物面包等谷类食品。防止身体储存多余的脂肪，预防癌症、高血压和心脏病。