人的健康是吃出来的，是养出来的。不可否认，良好的健康饮食无疑有利于身体的养生，但是在日常生活中，有的朋友很不注意自己的饮食方式，有的人甚至为了减肥在减肥饮食里添加一些不好的食物，因此生活中那些饮食不对，很应受到我们的重视，希望以下的介绍能对你有所帮助。
错误的吃饭方式威胁你的生命
狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”
随着人们生活水平的提高，如今孩子对于各种肉类是百吃不厌。家长也认为：只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果吃不吃无所谓。
