感冒吃什么水果好的快

感冒是一种常见的疾病，贪凉、昼夜温差大都会造成感冒。感冒除了要及时服药外，健康饮食的调理也是很重要的。专家发现，吃水果对于治疗感冒有一定的好处。那么，感冒吃什么水果好?可以起到清热解毒的水果，是感冒人群的首选。下文就介绍了感冒吃什么好的快?

感冒吃什么水果

1 梨

梨性寒，吃梨可以起到生津止渴的效果。感冒的人群容易出现嗓子干、咳嗽，多痰等情况。那么，感冒吃什么水果好?你可以吃梨，或者是喝一些梨水，这样就可以起到止咳化痰的作用了。

2 柚子

很多朋友出现感冒，都与上火有着一定联系。柚子性寒，可以起到降火、治疗感冒的作用。感冒吃什么水果好?每天吃柚子2到3块，就可以起到缓解症状，治疗感冒的效果了。

3 菠萝

很多感冒的朋友，身体里都会缺少维生素。那么，感冒吃什么水果好?可以适量的食用一些菠萝。菠萝的维生素含量极其丰富，可以增强体质，对于感冒病人来说，可以吃一些菠萝。

4 柑橘

感冒后，经常会出现咽喉肿痛的情况发生。而柑橘酸味很强，对于治疗咽喉肿痛有一定的效果。而起，柑橘含有丰富的维生素，可以增强人体的体质，使你尽快康复。

感冒吃什么水果好?以上这些食物都适合感冒病人食用。感冒后，人身体的抵抗力会下降，所以这个时候，要补充各种营养，来增强抵抗力。水果好消化，而起营养价值丰富，对于感冒病人来说，吃一些水果可以让感冒好的更快些。