现在大家关注的重点不止是健康饮食了,还包括健康饮料。大家常喝的蔬菜汁含有丰富的纤维素及维生素,而蜂蜜则可美容养颜,两者相结合,则可打造出不一样的营养价值。因此,下文会为大家介绍几款可搭配饮用的蜂蜜蔬菜汁。
蜂蜜番茄汁:将新鲜的番茄洗净,放入榨汁机里榨出汁液,然后按照一杯汁液配一勺蜂蜜的比例进行调配。每天可饮用三次,不仅可增加食欲,还能帮助消化,对防止动脉粥样硬化可起到很好的作用。而且还能增进造血功能,平衡体内酸碱值以及促进胆固代谢等。
蜂蜜南瓜汁:将新鲜的南瓜洗净榨出汁液,同样按照一杯汁液调一勺蜂蜜的比例,可三餐饮用。蜂蜜南瓜汁对肥胖症。心血管疾病。肾病以及肝病都可起到疗效,同时还能消除水肿和辅助治疗前列腺癌。
蜂蜜芹菜汁:将芹菜洗净压榨出汁,然后加入适量的蜂蜜调匀,每餐都可服用。最好能在饭前服用,这样可辅助治疗前列腺炎、皮炎、尿道结石等疾病。
以上几种便是蜂蜜蔬菜汁的不同做法了,大家可根据自己的口味和喜好进行搭配,健康饮料喝出健康身体。不过,脾胃寒凉或者是虚弱的人则要谨慎饮用,以免错误的饮食刺激肠胃。