薰衣草茶的功效与作用

薰衣草茶的功效与作用?薰衣草茶是泡茶喝的吗?在这生活节奏过快的时代，一切讲究速度、效率的社会，减压、舒缓情绪是我们所需的，而薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助，它可以令我们身心放松。说到薰衣草茶的功效与作用还是先让我们来了解下薰衣草茶吧!

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。

宁静的香水植物，那么薰衣草到底有什么作用与功效呢，据专家介绍，薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。

其实合理搭配薰衣草茶更显其独特的作用与功效，下面聚茶客小编就介绍几个薰衣草的搭配方法吧， 1、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。2、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。3、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。4、疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。5、甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量。疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。