饮食
现在，越来越多的朋友都得了糖尿病。为了更好的防治糖尿病，你可以从健康饮食入手，养成良好的饮食习惯，这样对控制血糖非常有好处。你知道，糖尿病饮食的禁忌有哪些吗?下文具体介绍了糖尿病饮食禁忌。
病饮食的禁忌
1 各种甜食
对于糖尿病患者来说，很多属于高糖的食品，是千万不能吃的。例如，蜜饯、水果罐头、巧克力、蜂蜜、冰糖，这些甜食，都是糖尿病患者的禁忌。这些食品会让你的血糖快速的升高，所以，糖尿病患者不能吃高糖的食物。
2 刺激性的食物
有很多食物都属于刺激性的食品，例如酒、烟，这些食物会刺激到你的内脏健康，对于控制血糖也没有好处。所以，糖尿病患者一定要忌烟忌酒，多吃一些清淡的食品。
3 水果
水果含有丰富的水分、维生素、矿物质，是非常好的健康饮食。但是对于糖尿病患者来说，有一些含葡萄糖过高的水果，是不宜食用的。例如，西瓜、芒果，这些都是不宜糖尿病人食用的水果。
4 忌食油腻的食物
很多朋友认为，油腻的食物只是脂肪含量低，没有糖分，所以糖尿病人可以食用。这是非常错误的观点。油饼、肥肉，这些食物虽然不含糖分，但是糖尿病人如果大量食用，会增加得糖尿病并发症的风险。
以上就是糖尿病饮食的禁忌。糖尿病如果控制得好，那么，就不会影响到你的正常生活。因此，了解一些糖尿病饮食的方法，注意饮食的清淡，运动适量， 这样就能更好的控制血糖了。