工作压力大,饮食不规律,长期累积下来就容易导致消化不良,消化不良可以说胃犯了“懒”病,对付胃的懒病从医疗角度,是给懒胃加油,使其奋起工作,而在生活中每个胃的主人最主要的任务是不要伤害它,尊重它的习惯和规律,只有你善待它,它才会与你和平共处。
消化不良生活调理
1.保持心情舒畅
心情舒畅对于消化不良的治疗会收到事串功倍的效果,形象地说,如果主人快乐,胃也会有一个快乐的工作情绪,自然动力就强。
生活规律不要干扰胃的工作程序,是帮助胃处于一个良好工作状态的必要条件。