西餐中培根鸡肉卷的做法是什么

在西餐饮食中，肯定少不了鸡肉。鸡肉可以做成很多美食，像炸鸡肉饼、培根鸡肉卷，都是在西餐厅里必点的餐品。鸡肉脂肪含量较少，口味嫩滑，是一种健康饮食。接下来，就为大家介绍一下培根鸡肉卷的做法。

培根鸡肉卷的做法

食材的准备：

鸡胸肉、洋葱、罗勒、培根、橄榄油、盐、胡椒、大蒜

培根鸡肉卷的做法：

1、鸡胸肉抹上橄榄油、盐、胡椒、腌渍一会。

2、另起一个锅 加适量橄榄油，洋葱切末 放进锅中慢慢的炒到洋葱变黄，甜味释放出来，加上罗勒叶，一点白葡萄酒 一点黄油，喜欢番茄的也可以加入番茄碎。熬好后取出备用。

3、把鸡胸肉用培根片卷起。插上牙签。

4、锅中放一点橄榄油。放入鸡肉培根卷，下油锅中煎。小火慢慢煎。当然，如果鸡肉厚的话，也可以把鸡肉煎到8成熟后再裹上培根片煎。熟后取一张厨房纸，吸去多余的油脂。

5、摆盘。将煎好的鸡肉放入盘中 将酱汁均匀的放在鸡肉上。

以上就是培根鸡肉卷的做法。培根鸡肉卷做法简单，但是做出来的食物味道鲜美，无论是大人还是小孩都很喜欢吃。鸡肉属于白肉的一种，它的脂肪含量相对较少，而且基本上没有什么忌口，所以，在异域美食中经常可以见到。