饮食
近几年我国癌症患者越来越多，这与不好的健康饮食习惯有关。经常吃路边摊、油炸食物，每天抽烟喝酒，乱吃东西等习惯都可能使人患上癌症。有的人可能会着急，那怎么办呢，来看看下面这些防癌的食物吧！
大豆：女性健康保护神
几乎天天有女性患者(特别是乳腺癌、卵巢癌患者)问我们同样一个问题：大豆能不能吃?大多数患者不敢吃，原因据说是大豆里面有异黄酮，有雌激素样作用。此说传播甚广，必须做出说明!
应该明确地说，此说误也!此乃望文生义，只知其一，不知其二!
的确，大豆富含异黄酮，异黄酮具有雌激素样作用，这是定论!但它只是与体内雌激素有相似结构，能够与雌激素受体结合，表现为“类雌激素”活性和抗雌激素活性。因此，大豆异黄酮又称植物雌激素，以区别于动物雌激素。
研究证实，大豆异黄酮可抑制癌细胞生长，对癌症患者，大量食用含有异黄酮的大豆，可控制癌细胞发展，减少死亡。大豆中的植物雌激素可预防乳腺癌和前列腺癌的发生。动物实验表明，经常食用大豆及其蛋白质，能使乳腺癌发病率减少一半。
除癌症防范之外，大豆与女性健康还有着其他密切关系：包括能够弥补30岁后女性雌性激素相对不足缺陷;促进阴道细胞增生，防止阴道干燥;延迟女性衰老，使皮肤保持弹性等等。