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三个瘦腿妙招轻松应对脂肪危机

2015年09月02日

三个瘦腿妙招轻松应对脂肪危机

三个瘦腿妙招轻松应对脂肪危机

搜寻1:输入穿上迷你裙后的各种困扰

☆关于大腿的困扰

大腿内侧肉又肥厚、又松软,难减死了;大腿好粗,根本不是女生该有的腿;大腿脂肪好多,肉一直抖动。

☆关于小腿的困扰

小腿肚的肌肉肿一块,怎么也消不掉;瘦归瘦,可是萝卜腿还是有;脚踝很粗,腿看起来一点也不轻盈 。

搜寻2:输入平常的行为作息等资料

☆你可能有这些饮食行为

爱吃淀粉类食物,米饭、面条、面包都爱吃;吃东西口味很重,调味料不可少;爱吃辣,无辣不欢。

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