［原料］ 龙眼肉15克，红枣15枚，粳米50-100克。 ［制作］ 将龙眼肉，红枣和粳米一并加水煮粥，加入红糖少许，调味即可。 ［用法］ 温热食用，常服。 ［功效］ 有养心安神、健脾补血的功效，适宜于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者食用。
