阿尔茨海默氏症协会国际会议已经于7月19日在温哥华结束了,美国研究人员报告指出:老年人过度饮酒很可能会导致认知能力(如知觉、记忆、注意、思维和想象力)下降;睡眠问题可能会增加老年人认知能力下降的风险。
研究人员通过20年的跟踪调查发现,中度饮酒者在研究后期患认知功能障碍的几率比不饮酒的受调查者高出约60%。研究人员还发现,在研究期间从不饮酒转为饮酒的女性,她们患上认知功能障碍的风险更是高出200%;另一项研究发现,那些在一个月中过度饮酒两次及两次以上的受调查者,其认知能力大幅下降的风险比其他受调查者高147%,而其记忆功能大幅衰退的风险也高149%。
另外一项超过1.5万名70岁以上老人参与的调查显示,每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的人,他们的平均认知水平低于每天睡眠时间为7小时左右的人。