宝宝饮食很挑剔 肉松蛋羹是首选

　　导读：儿童肠胃很脆弱，所以在饮食的食品挑选上极为挑剔!所以儿童饮食很重要，下面小编给大家推荐宝宝食谱—奶香肉松蒸蛋羹。

　　鲜嫩香滑的蛋羹绝对能让宝宝们美餐一顿，再加上香浓的百吉福奶酪宝宝，不仅味道更上一层楼，而且营养也更加均衡易吸收。

　　用料：

　　儿童肉松 少许

　　娃娃菜 20g

　　鸡蛋 半个

　　百吉福奶酪宝宝1/2杯

　　盐 微量

　　做法：

　　1.将娃娃菜洗净，放入沸水中焯熟，取出沥干水分备用。

　　2.鸡蛋放在碗中打散，放入微量盐，加入娃娃菜、百吉福奶酪宝宝搅匀，徐徐加入温开水，边加边搅拌均匀。

　　3.将搅好的蛋液放入蒸锅中，隔水蒸15分钟，取出撒上儿童肉松即可。

　　小贴士：

　　1.这道蛋羹适合2～3岁的宝宝食用。

　　2.含有丰富的优质蛋白质和VD、是良好的铁的来源，加上百吉福奶酪宝宝，营养更均衡，宝宝也更爱吃。

(责任编辑：河南健康网)