饮食
无花果性凉，夏季食用，有生津止渴的功效。从健康饮食的角度考虑，常食无花果，可以治疗便秘，食欲不振等症。无花果的营养价值丰富，经常吃无花果可助肝脏排毒。无花果的功效与作用还有哪些?
无花果的功效与作用
1、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;
2、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。这就是无花果的功效与作用。
3、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;