健康又排毒的四种蔬果汁

身体的毒素堆积的越多么，那么我们的身体健康就会受到更多的影响，所以排毒是一件非常重要的事情，但是什么样的果蔬才能够帮助我们达到排毒的效果呢?看看下面小编为大家介绍的可以帮助你轻松排毒的食物吧。

香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。