常饮低糖饮料会致人抑郁

现在市场上的饮料产品可谓是百花齐放，各种各样的都有，碳酸的，维生素的，功能型的，还有低糖的。用一句话来说，那就是总有一款适合你。但是小编今天却要告诉大家一点，常饮低糖饮料，易患抑郁症。

研究人员于对26万名50—71岁美国参试者，进行了有关饮料摄入情况的问卷调查。结果发现，每天喝至少4罐不同类型苏打水的参试者与不喝苏打水等低糖饮料的参试者相比，抑郁症发病率高30%。

爱喝健怡苏打水的参试者罹患抑郁症的危险更是高达31%。喝常规苏打水的参试者抑郁症发病率为22%。新研究还发现，每天至少喝4罐低糖果汁饮料的人发生抑郁症的危险比其他人高51%。而每天喝至少4杯咖啡的人，抑郁症发病率比不喝咖啡的人低10%

新研究负责人表示，新研究结果仅仅表明过量饮用低糖饮料与抑郁症之间存在一定关联性，目前尚未证实两者之间存在因果关系，其具体机理也有待进一步研究。这项新研究结果将会在3月份加州圣迭戈市举行的美国神经病学会年会上公布。

低糖饮料是会影响人的情绪的，这是科学家们的最新发现，现在，随着时代的发展，专家们对于健康饮食的关注也是越来越多了。所以这项结果也提醒了大家以后还是要少喝低糖饮料。其实白开水才是最好的饮料。