鱼肉的味道鲜美,不管是煲汤还是直接煎煮,鱼的味道总是让人念念不忘。而且鱼对我们的身体保健有很大的效果。可是吃鱼的时候我们还是要有些问题要注意,因为不同的鱼适合不同的人群,一定要区别的对待和选择。
鲫 鱼
性味甘、温,有益气健、利水消肿、清热解毒、通络下乳等成果。鲫鱼体内的有利于心血管成果,还可低落血液粘度,促进血液轮回。
【忌口】不能与麦冬、沙参同用,不能与同食。和素有者不能食用,易生热而生者也忌食,发烧时代不宜多吃。
鲢 鱼
可温中补气、暖、滋润肌肤,合用于脾胃虚寒体质、溏便、者,也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。
【忌口】往往脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。其它,伤风、、大结者、性病、、癣病患者都应忌食鲢鱼。
鲤 鱼
能供应人体必须的、、和,并含较多不饱和酸,能低落,防治、冠心病,因此鲤鱼相宜、浮肿、心血管病患者食用。
【忌口】凡患有恶性肿瘤、结核、、、小儿痄腮、、疽、荨、皮肤等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、、、荆芥、甘草、、、同食。